Wanderlust is preparing for walking season 2010

Calendar of nordic walking courses and walking breaks in West Cork will be published shortly.

Nordic Walking Weekend Break in August 2009

Wanderlust offers Nordic Walking Classes on the weekend Fri 21st to Sun 23rd August 2009. Learn the technique to benefit best from healthy pole walking. The course is suitable for beginners. Book now! Enjoy beauftiful West Cork. We walk the Glengarriff Nature Reserve, the famous old oak woodland, the Big Meadow, the waterfalls and the sea.

We offer a Weekend Value Package: 139 Euro for 3 classes, 2 tours, 2 nights B&B sharing.

Nordic Walking Health Benefits

:: Reduce weight

:: Maintain good health

:: Release pain in back & neck

:: Prevent diabetes, obesity, arthrosis

:: More efficient than normal walking

:: Practise your whole body

:: Improve strengh and flexibility

Workshop starts Friday 5pm, ends Sunday 1pm; Sweatlodge Experience (Saturday evening) and Aromatherapy Massage optional. Classes on Fri evening, Sat morning and Sun morning. Guided by certified Nordic Walking coach (DSV).

To bring for Nordic Walking: Shoes – runners are fine, as well as walking shoes not covering the ankle, if possible no hiking boots; plus: raingear, hat, cap, sun protection. A bottle of water to drink. High quality poles will be provided.

To participate you are in good health, you can walk 5 miles in slow pace. If you do have any doubt about your health, please consult your GP before starting.

Make your booking now:

Wanderlust Glengarriff • West Cork

:: more info: www.wanderlust.ie • mob 087 4181001 • tel 027 63609 ::

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Nordic Walking Weekend Break in Glengarriff

Wanderlust offers Nordic Walking Classes on the weekend Fri 5th June to Sun 7th June 2009. Learn the technique to benefit best from healthy pole walking. The course is suitable for beginners. Book now! Enjoy beauftiful West Cork. We walk the Glengarriff Nature Reserve, the famous old oak woodland, the Big Meadow, the waterfalls and the sea.

We offer a Weekend Value Package: 129 Euro for 2 nights B&B in Glengarriff Hotel, 3 classes and 2 tours.

Nordic Walking Health Benefits

:: Reduce weight

:: Maintain good health

:: Release pain in back & neck

:: Prevent diabetes, obesity, arthrosis

:: More efficient than normal walking

:: Practise your whole body

:: Improve strengh and flexibility

Workshop starts Friday 5pm, ends Sunday 1pm; Sweatlodge Experience (Saturday evening) and Aromatherapy Massage optional. Classes on Fri evening, Sat morning and Sun morning. Guided by certified Nordic Walking coach (DSV).

To bring for Nordic Walking: Shoes – runners are fine, as well as walking shoes not covering the ankle, if possible no hiking boots; plus: raingear, hat, cap, sun protection. A bottle of water to drink. High quality poles will be provided.

To participate you are in good health, you can walk 5 miles in slow pace. If you do have any doubt about your health, please consult your GP before starting.

Special value offer: 3 extended NW classes plus 2 nights in Hotel, incl. 2 breakfasts: plus two walking tours: Eur 129

Make your booking now:

Wanderlust Glengarriff • West Cork

:: more info: www.wanderlust.ie • mob 087 4181001 • tel 027 63609 ::

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Two sweatlodges in May

Next Sweatlodges in Glengarriff, West Cork, take place

Thursday 14 th May, 3 pm

Tuesday 26th May, 4.30 pm

Where the mountains meet the sea.

Open for everybody. Would you like to attend?

Tel. 027 63609 info@wanderlust.ie

Monday 11th May: Nordic Walking is on

A new Nordic Walking course in Glengarriff will start on Monday 11th May from 6 to 7.15pm. Meeting point: carpark Glengarriff Nature Reserve. Good walking poles will be provided. Classes guided by certified instructor (DSV).The classes will continue for 6 Monday evenings in 6 weeks, June bank holiday is excluded. More information is available from Markus at Wanderlust, Tel. 027 63609 or atwww.wanderlust.ie

Take your poles – Nordic Walking is starting again

The Nordic Walking spring course in Glengarriff will start on Monday 27th April from 6 to 7.15pm. Meeting point: carpark Glengarriff Nature Reserve. Good walking poles will be provided. Everybody is welcome to the open evening to try out. The classes will continue for 6 Monday evenings in 6 weeks, bank holidays are excluded. More information is available from Markus at Wanderlust, Tel. 027 63609 or at www.wanderlust.ie The season for advanced walkers will start with a 2 hours walk in the Glen on Sunday 26th April 3pm. Participants are asked to contact Markus for details, Tel. 027 63609, markus@wanderlust.ie.

Nordic Walking Health Benefits

:: Reduce weight

:: Maintain good health

:: Release pain in back & neck

:: Prevent diabetes, obesity, arthrosis

:: More efficient than normal walking

:: Practise your whole body

:: Improve strengh and flexibility

Sweat Lodge Experience 2009

Next Sweatlodge in Glengarriff, West Cork, takes place

Saturday 25th April 2009, 2pm

Where the mountains meet the sea.

Open for everybody. Would you like to attend?

The Sweat lodge | Coming home

For thousands of years all people and cultures have known initiation and purification ceremonies. Sweat Lodges – in the Lakota language named Inipis – are an ancient way of healing, purification and spiritual practice. Innipi means “we are going to pray”. The ritual of the sweat lodge has been transmitted over generations. Sweat lodges are ceremonies based on work with the elements which represent energy, aspects of life. The creator elements fire, earth, air and water are representations of energies that influence our lives. We will cross these energetic fields – archetypes of life itself - during our whole life, year after year, day after day.

Away from the exterior world, in complete darkness in the proximity of the glooming stones we are projected into our inner fortresses, we inspire the heat and the steam and we may then expire our prayers, at least we may touch them, we may be aware of them. Sitting on the ground of mother earth, facing our ancestors, the stones, the limited space of the lodge in the obscure – this may open doors to our interior space. In some traditions the sweat lodge symbolises the matrix of the female: we go there to purify and to be reborn; we are coming home.

The Location | Wood_Mountains_Sea

Situated on the banks of a small river in a holly and birch woodland close to the sea – allowing vistas of the Caha mountains and of Bantry Bay – the sweat lodge location is a well sheltered place on private lands. Access on foot only.

The durable frame of the sweat lodge – built of hazel rods from the Borlin Valley – will be covered with a few dozen woolen blankets. The pebble stones from the beaches of Bantry Bay are heated in a fire from local wood. The sweat lodge can accommodate 15 people.

The stream has a nice natural pool to sit in and cool the body. Participants have as well access to the beach on small footpaths – at their own risk.

Leading the Sweat lodge | Uwe

Uwe Backhaus from Paris will be leading the four sweat lodges. Uwe is 49 years of age, father of two children, German. Woodworker, Teacher for Secondary Schools in Music and Sports, Light Designer, are some corner stones of his professional career. For 25 years Uwe has been following several masters and healers. In 2001 he joined the Red Indian Way and started training as fireman. In 2003 Uwe did his vision quest, in 2005 he danced the sun dance as one of the first in Europe. Uwe is guiding sweat lodges in France, Germany and Ireland. He is involved in the Prayer Dance Group around Markus Wider and „The Hand”.

Contact Uwe: mobile 0033 660804168

Leading the Sweat lodge | Donal

Donal O´Sullivan is a native from Cork, Ireland. He has a rich knowledge of the ancient sweat lodge ceremony. Donal has built a dozen sweat lodges himself as he constructed the new sweat hut in Glengarriff. Donal has been educated in prayer dances and other spiritual practices for many years and has been acting as a fireman in numerous sweat lodge ceremonies.

Contact Donal: 085 1741336

Some information | Costs etc

To bring: Towels (2 each sweat); men may wear shorts, women light dress, or skirt/shirt.

Costs: Ceremony is free of charge: to cover costs for firewood, cleaning of blankets, Uwe´s or Donal´s travel expenses and a homely meal we ask for the contribution of 45 Euro per person.

Directions: will be given after booking.

Max. number of participants: 15

Languages spoken: english, german, french

Would you like to attend?

Please send us your booking:

E-Mail: markus@wanderlust.ie

Post: Glengarriff Experience

Markus Baeuchle · Ardaturrish Beg

Glengarriff, Co Cork · IRELAND

Fax: 00353 27 63976

Any questions?

Talk to Markus

Tel. 00353 27 63609

If you like to do a sweatlodge with your group at any other time, please contact us.

Next dates: There will be a sweatlodge during the week 9th - 16th May 2009, another during the week 24th - 30th May 2009 and at least one sweatlodge in the month of June (exact date to be confirmed).

Nordic Walking Weekend Break in Glengarriff, West Cork

Wanderlust offers Nordic Walking Classes  on the weekend April 24th - 26th 2009. Learn the technique to benefit best from healthy pole walking. The course is suitable for beginners. Book now!  Enjoy beauftiful West Cork. We walk the Glengarriff Nature Reserve, the famous old oak woodland, the Big Meadow, the waterfalls and the sea. 

Classes are available from 45 € , accommodation from 15 € . We offer a Weekend Value Package ***

Nordic Walking Health Benefits

::  Reduce weight

::  Maintain good health

::  Release pain in back & neck

::  Prevent diabetes, obesity, arthrosis

::  More efficient than normal walking 

::  Practise your whole body

::  Improve strengh and flexibility

Workshop starts Friday 5pm, ends Sunday 1pm; Sweatlodge Experience (Saturday evening) and Aromatherapy Massage optional. Classes on Fri evening, Sat morning and Sun morning. Guided by certified Nordic Walking coach (DSV). 

To bring for Nordic Walking: Shoes –  runners are fine, as well as walking shoes not covering the ankle, if possible no hiking boots; plus: raingear, hat, cap, sun protection.  A bottle of water to drink. High quality poles will be provided. 

To participate you are in good health, you can walk 5 miles in slow pace. If you do have any doubt about your health, please consult your GP before starting. 

Costs: Full weekend course (3 classes) EUR 125; single class: 45 EUR; Accommodation from 15 EUR (Hostel) to 45 EUR ppn.  ***Special value offer: All NW-classes plus 2 nights in Hotel, incl. 2 breakfasts: 195 EUR pp.

Make your booking now:

Wanderlust Glengarriff • West Cork

:: more info: www.wanderlust.ie • mob 087 4181001 • tel 027 63609 :: 

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Wenn wir noch ein Jahr zu leben hätten

Was ist ein Tag, was ein Monat, was ein Jahr.  

Dem Nachbarn wurde von Ärzten mitgeteilt, er hätte noch höchstens zwölf Monate zu leben. Die Nachbarin sagte, seine Tage seien gezählt. Sind sie das nicht immer schon gewesen? 

Der Krebs hat das Ohr der Katze mittlerweile weggefressen und greift auf die Lymphdrüsen am Hals und auf das Gesicht über. Sie ist 15 Jahre alt. Sie blutet, sie sitzt in der Sonne und genießt die Sonnenstahlen, die den Hautkrebs verursacht haben. Sitzt sie noch einen Tag, noch ein Wochenende, noch eine Woche? Und wir? Wie lange leben wir noch?

Der tibetische Meister Sogyal Rinpoche (Foto) sagt: "Was ist unser Leben anderes als ein Tanz flüchtiger Formen. Alles ist vergänglich, nur die Vergänglichkeit hat Bestand". Rinpoche rät: "Wir müssen uns von Zeit zu Zeit fragen: Wenn ich heute Nacht sterben müsste, was dann?" Ein interessanter Ansatz, das Leben sozusagen vom Ende her zu betrachten. Wie würde ich leben, wenn ich noch zwölf Monate zu leben hätte, wie wenn noch vier Wochen, und wie, wenn noch einen Tag? 

Wir sind die Meister im Verdrängen des Todes. Leute, wie dieser kleine weise (und oft zornige) tibetische Buddhist Rinpoche weisen uns darauf hin, wie das Leben  wirklich ist – jenseits unser eingebildeten Identität, unserer Rollen und unseres Egos. Der Mann, der als Übersetzer des jungen Dalai Lama nach Europa kam und das bekannte "Tibetische Buch vom Leben und vom sterben" schrieb, leitet in Irland das Buddhistische Retreat "Dzogchen Beara" (Foto). Es liegt hoch über den Klippen von Garranes auf der Beara Peninsula, eine halbe Stunde von Glengarrifff entfernt. Dort lehrt Rinpoche jedes Jahr im Sommer zehn Tage lang, wie der Mensch besser lebt, wenn er den Tod versteht und akzeptiert, oder warum Mitgefühl so wichtig ist.

In diesem Sinne können wir selber üben: Wie lebe ich, wenn ich noch ein Jahr zu leben habe?

Unser ganzes Leben ist flüchtig 

wie Wolken im Herbst;

Geburt und Tod der Wesen

erscheinen wie Bewegungen im Tanz.

Ein Leben gleicht dem Blitz am Himmel,

es rauscht vorbei

wie ein Sturzbach den Berg hinab.

(Buddha)

 

In Irland ist eigentlich nie "Tag des Herrn" – außer vielleicht für ein paar ausgelaugte Engländer

Nach einem langen Patrick´s Day Wochenende ist heute endlich Patrick´s Day. Viele mögen vom Feiern schon erschöpft sein, in Dublin und in vielen anderen Orten in Irland geht es erst richtig los: Die Paraden stehen an.   

Hier auf dem Land in West Cork war schon am Sonntag Paradetag, und so lädt ein stabiles atlantisches Hoch mit Sonne und viel blauem Himmel heute am Nationalfeiertag zum Arbeiten in den Garten oder zum Wandern in die Berge. Feiertag und Arbeiten, das geht hier bestens zusammen: Katholizismus hin, Frömmigkeit her: Wat mut, dat mut. In Irland haben sonntags viele Geschäfte offen, und wer am schönen Sonntag die Wiese mähen, eine Mauer bauen oder einen Baum fällen muss, der macht sich an die Arbeit.  Da kann der Herrgott doch nichts dagegen haben – allenfalls ein paar ausgelaugte ruhebedürftige Engländer, und der ein oder andere Deutsche, der auch abseits der Heimat von seiner alten Kehrwochenmentalität dominiert wird. 

Neben der falschen Vorstellung, am siebten Tage würde der katholische Ire bevorzugt ruhen, können wir ins unserer kleinen Reihe "Irland - Schein und Sein" auch gleich noch mit einem anderen falschen Vorurteil aufräumen: Die Gemütsmenschen in Grün seien besonders tierlieb, hört man immer wieder. Uns wunderte in unseren ersten Irlandjahren, wie wenig dies vor allem für die Leute auf dem Lande zutrifft. Sollte man das Verhältnis von Mensch und Tier hier an der Peripherie als zumindest äußerst distanziert bezeichnen? 

Der Hund (Foto oben, unten), das ist Tommi. Der Border Collie stammt aus einem Neuner-Wurf, den ein Mädchen vor Jahren aus dem Coomhola River gefischt hat. Junge Hunde in Plastiktüten im Fluß? Das machen manche Farmer hier so, der Fluss dient auch der Entsorgung von Müll und unerwünschtem Leben  – vier der jungen Hunde in der Plastiktüte waren tot, fünf überlebten. Das nur ein Beispiel von Vielen. Angesichts der zweifelhaften Qualität des Tierschutzes auf der Insel haben sich sogar merkwürdige Rettungsorganisationen etablieren können, die Border Collies außer Landes vermitteln.

(Unser Hund) Tommi führt derweil ein Luxusleben und säuft aus einem Waschbecken mit silbernem Wasserhahn, wie man sieht. Verglichen mit seinen Artgenossen über dem Großen Teich - ja, denen mit eigenem Spielzimmer, mit Friseur, Hunde-Restaurant und eigenem Friedhof - führt Tommi dennoch ein rechtes Hundeleben. 

Anthropologen wollen nachgewiesen haben, dass das Verhältnis der Menschen zu ihren Haustieren kein Selbstgewähltes ist, sondern vom sogenannten "Entwicklungsgrad" der Gesellschaft abhängt. Der Theorie zufolge steht die Zahl der Kinder und die der Haustiere in einem umgekehrt proportionalen Verhältnis. Demnach haben Menschen in den traditionellen Agrargesellschaften viele Kinder und keine Haustiere (dafür viele Nutztiere). Ganz das Gegenteil ist in überentwickelten und überdehnten Gesellschaften wie den USA zu beobachten: Kaum noch Kinder, viele Haustiere. Die Hündchen und Kätzchen werden zum Kinderersatz und dementsprechend menschlich-untierisch, nein tierisch artungerecht behandelt. 

Wir wünschen einen tierisch guten Patrick´s Day! Und nein: Tommi läuft nicht in der Patrick´s Day Parade mit, auch wenn es diesen Blogeintrag abrunden würde.